Bien-être pendant la grossesse

J'accompagne le bien-être pendant la grossesse du 4eme au 7 mois inclus, sauf contres-indication de votre médecin.

Les disciplines de bien-être que je pratique et auxquelles je suis formée peuvent accompagner votre bien-petre face à l'état nauséeux, au sommeil, à l'inconfort physique en général.

Formée en nutrition je vous conseille selon vos besoin et ceux de votre enfant.

Nous faisons ensemble de tour des pertubateurs endocriniens et toxiques que vous pourrez éviter dans votre environnement, dans le respect de votre mode vie et de vos habitudes.

Voici les disciplines auxquelles je suis formée qui pourront améliorer votre qualité de vie pendant la grossesse :

L'Herboristerie

Lors de notre premier rendez-vous j'utilise les outils de la naturopathie à laquelle je suis formée pour réaliser un bilan de vitalité ou bien-être. Celui-ci me permet de vous accompagner le plus précisément selon vos attentes. Il me permet aussi de vous expliquer les limites des conseils que je vous pourrai vous donner.

La phytothérapie me permet de vous conseiller des plantes, vous expliquer sous quelle forme galénique les consommer et selon quels dosages pour votre bien être. Je vous mets également en lien avec les producteurs ou les herboristes de comptoir qui auront des plantes de qualité pour votre bien-être.

L'aromathérapie me permet de vous conseiller des huiles essentielles en toute sécurité, les dosages à respecter et des producteurs de qualité où les trouvez.

Lors de mon parcours en naturopathie j'ai été formée en nutrition et hygiène de vie. Cela me permet de cibler au mieux quelles plantes s'insèreront au mieux dans votre quotidien, et quelle sera la de façon la plus pertinente de pour vous de les consommer.

Lorsque je vous conseille je prends toujours en compte le coût pour l'environnement, en terme de choix des plantes, de production et de transformation. Mon métier repose sur un environnement de qualité pour notre bien être à tous et la possibilité d'avoir accès au plus large pannel possible de plantes aromatiques et médicinales.

La Réflexologie - Plantaire Auriculaire

La réflexologie plantaire daterait d'environ 5000 av. J.C. et la réflexologie auriculaire d'environ 4000 ans. En occident Eunice Ingham est considée comme la mère de la réflexologie moderne. Elle établit un cartographie du pied avec la projection des organes et systèmes dans le pied. Je suis formée à la réflexologie auriculaire chinoise, qui a également cartographiée le corps humain dans le pavillon de l'oreille.

La pratique de la réflexologie en général consiste à relâcher le stress, améliorer la circulation des liquides dans le corps, favoriser le déblocage des influx nerveux, stimuler l'auto-régulation du corps humain, harmoniser les sécrétions hormonales.

Les stimulations réalisées sur le pied (avec les mains du réflexologue) s'adressent au système nerveux autonome. L'influx nerveux du pied rejoint la moelle épinière par le nerf sensitif et provoque en réponse un influx par le nerf moteur qui agit sur l'organe ou le système correspondant. La réflexologie plantaire utilise le réflexe cuti-musculo-viscéral pour aider le corps à améliorer son bien-être.

La réflexologie auriculaire s'adresse aussi au système nerveux autonome pour favoriser l'auto-régulation du corps, des organes et des systèmes. Tout comme la réflexologie plantaire le réflexologue vient stimuler des points précis dans le pavillon de l'oreille. Il utilise pour cela un stylet. Cette stimulation apporte du confort et un mieux-être au niveau des organes ou des systèmes stimulés dans l'oreille.

Lors de la prise de rendez-vous par téléphone nous échangeons pous avoir quelle sera ou quelles seront les outils les plus pertinents pour répondre à votre demande. Je vous explique en quoi consiste chacune de ces disciplines et comment elles peuvent améliorer votre confort. Si cela répond à votre attente nous pourrons convenir d'une date de rdv.

La première séance dure 1h30 car j'ai besoin de réaliser un bilan de bien-être pour orienter mon travail pendant la séance. Le rendez-vous de suivi, dure 1h. En fonction de votre demande il pourra être nécessaire de réaliser 1 rendez-vous de suivi.

Je vous recevrai prochainement en présentiel au cabinet situé au jardin de bien-être de la Belle Bergère, 9 impasse de la Moulette à Viscomtat. Si vous ne pouvez pas vous déplacer.

Actuellement je me déplace à domicile dans un rayon de 30km.

Le paiement se fait sur place à la fin du rendez-vous en espèce, ou par virement bancaire après le rendez-vous.